我們都被蒙在鼓里？LED藍光有害！

周五下午的時候，一幫無聊的編輯都不想干活，于是就湊一塊拉了個QQ群侃大山，結(jié)果侃著侃著一幫敗家的熊孩子就開始意淫起年終獎金該怎么花了。巧合的是，小弟我、Mr.6C、梁之前一仨老爺們都想到了給自己換付眼鏡，竟然還都相中了一個鏡框……真是又娘又敗家。

也正是在淘寶上搜眼鏡的時候，我逐漸發(fā)現(xiàn)有很多眼鏡店都在極力鼓吹一種眼鏡，有的店管這種眼鏡叫電腦防輻射眼鏡，有的則是說防藍光眼鏡(好幾次都看成了防狼眼鏡)，還有的說是抗疲勞眼鏡而且已經(jīng)是第五代……OK!我忽然之間對這個防藍光防輻射抗疲勞，有了些好奇心了。

天都是藍的，藍光有什么樣的危害?

在編輯部，我們都有一個習慣，那就是碰上高深大氣上檔次的科學問題，都先跑去問問編輯部的二手科學家卓老板。這次我也不能例外，結(jié)果當我屁顛屁顛跑過去的之后，卓老板只是拿旁光嫖了嫖我，甩出一句“天都是藍的，藍光能有什么危害?”

我這幼小脆弱吹彈可破的嬌嫩心靈在遭受了老板無情的凌虐之后，只能自我安慰了。是啊，天都是藍的，藍光有毛的危害啊。

不對，這里的藍光是什么?

我想起了前段時間，記不清是電視還是網(wǎng)絡(luò)上了，宣傳藍光有害的報道每隔幾天就會冒出來一次。那這個藍光指的是啥?藍色的光?還是藍光DVD啊?又問什么會說藍光對人眼有危害呢?如果真有，又會是怎樣的一種危害形式呢?

藍光到底在哪里?

藍光在哪里?看上面的這張圖吧。從左到右，依次是紫外線，可見光和紅外線。其中可見光的波長是從400納米到700納米之間，而從400納米到500納米之間，我們?nèi)搜鄹惺艿降念伾撬{色，所以這個波段我們稱之為藍光。

OK，我們現(xiàn)在叉開話題來說一下天為什么是藍的。很簡單，上圖中我們知道藍光的波長是所有可見光中最短的。而根據(jù)瑞利散射，藍光的散射強度是自身波長4次方的反比，所以在可見光中，藍光的散射是最強的。因此天空中散射的藍光遠超其它可見光，所以我們看到的天，就是藍色的了。

言歸正傳!既然藍光本來就是自然界中的一種光，那它還有毛的害處?

仔細看看所有宣傳藍光危害的資料，他們?nèi)繉⒚^指向了一種高科技：LED。對，你沒看錯，就是平時我們用的液晶顯示器、臺燈、汽車大燈、甚至手電筒里面用的LED。

LED里面有藍光嗎?來看一張LED的結(jié)構(gòu)示意圖。

我們使用最多的，就是這種白色的LED。那這玩意要想發(fā)出白光，就首先讓LED芯片發(fā)出藍光，然后激發(fā)熒光粉發(fā)出黃光，兩種顏色的光再混成白色的光。具體到調(diào)色上，如果你想LED更白一些，那就多提高藍光的量。如果你想LED暖一些，那就調(diào)低藍光的量。

我們再繼續(xù)往下看，既然說藍光有害，而且LED是目前藍光的一大光源。那我們?nèi)粘Ｉ钪校佑|最多的LED設(shè)備又是什么呢?

這是iPod屏幕下方的LED光源

這是液晶顯示器的LED光源

覆蓋上散光片的液晶顯示器LED光源

相信不用說大家也都明白了，我們?nèi)粘Ｉ钪薪佑|到最多的藍光，就是來自各種液晶屏幕。從手機，到電腦，到平板再到電視機，曾經(jīng)被宣傳為健康代名詞的液晶顯示器，怎么到今天又變成了一種危害呢?

好，也許到現(xiàn)在你該問候小編的家人了。說這看了半天，你丫也沒說藍光有啥危害啊!確實，我到現(xiàn)在確實不知道藍光有啥危害。找遍了網(wǎng)上很多的相關(guān)報道，他們的報道大部分都引用了下面這一段：“據(jù)英國《每日郵報》報道，西班牙馬德里康普頓斯大學的西利亞·卡桑斯·雷蒙斯博士的研究表明，由于LED燈所發(fā)出的光為短波高能量光源，在可見光光譜上為藍、紫光，長時間暴露在這種光線之中有可能對人們的視網(wǎng)膜造成損害。”

這能說明啥問題啊?這不跟沒說一樣嗎?算!我們還是自力更生吧，咱們自己搜資料找論文，去看看這個被他們說的跟激光炮一樣的藍光，到底是怎么干瞎我們的眼睛的。

藍光閃過之后，我們是怎么變瞎的

首先友情提示大家一下，這頁的文字別說是對于大家來說了，就算是對小編我，也具有極強的催眠作用。為啥?說幾個名詞，RPE65特異蛋白、視紫紅質(zhì)、光致逆轉(zhuǎn)效應(yīng)、11-順型視黃醛、腺嘌呤二核苷酸四羥酮醇……困了嗎?

哈，打起精神，小編我會盡量用大寶劍風格的瑰麗辭藻來講述這個醫(yī)學故事。

首先我們來看人眼!小編我是生物盲+醫(yī)學盲的雙盲人。so，我不知道這個人眼和我們平時涮肉涮火鍋時的羊眼構(gòu)造是不是一樣的。當然，這里我們先不探究人眼的味道，我們這里要注意的是視網(wǎng)膜。

至于你要實在感興趣人眼的味道，我想寶貝你可以穿越回去問夏侯。三國演義第十八回寫道：陣上曹性看見，暗地拈弓搭箭，覷得親切，一箭射去，正中夏侯左目。大叫一聲，急用手拔箭，不想連眼珠拔出。乃大呼曰：“父精母血，不可棄也!”遂納于口內(nèi)啖之。

OK，這是一截視網(wǎng)膜結(jié)構(gòu)的示意圖。也許你會有些著急：小編你扯這玩意干嘛?我這又不是來上生理衛(wèi)生課。再說了，就算是來上生理衛(wèi)生，我們關(guān)心的也不是這一節(jié)嘛!

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