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          科技奧運(yùn):掂掂舉重金牌的科技分量

          作者: 時(shí)間:2008-08-27 來(lái)源:科技日?qǐng)?bào) 收藏
            曹磊在8月15日北京奧運(yùn)會(huì)女子75公斤決賽中,為中國(guó)代表團(tuán)拿回了比賽的最后一塊。國(guó)家女子隊(duì)的一位科研人員說(shuō):“她這塊是精雕細(xì)刻出來(lái)的。” 

            “曹磊的訓(xùn)練是非常精致的,她抓舉的動(dòng)作,我們都會(huì)用攝像機(jī)從正面、側(cè)面和45度角的角度拍攝下來(lái)進(jìn)行分析。”這位科技人員告訴記者,舉重的原理是用最小的力量向上拋起最大的重量,杠鈴在拋起的過(guò)程中,以一定的速度垂直上升到一定的高度,運(yùn)動(dòng)員才有足夠的空間和時(shí)間將它撐住,而杠鈴在上升到下垂的一瞬間,垂直點(diǎn)必須與人體重心在一條垂直線上,才會(huì)避免因前傾和后仰而掉杠。在抓舉時(shí),運(yùn)動(dòng)員在舉杠和接杠的過(guò)程中,膝關(guān)節(jié)展開(kāi)的角度到位,舉杠時(shí)才能產(chǎn)生最大的力量。而挺舉在杠鈴上挺階段,關(guān)鍵的技術(shù)是預(yù)蹲時(shí)膝關(guān)節(jié)的角度變化。從外觀上看,膝關(guān)節(jié)的夾角打開(kāi)在90—130度時(shí),預(yù)蹲向上的力量就大,杠鈴上升的高度和速度才能到位。此外,在挺舉的過(guò)程中,杠鈴進(jìn)肩、前后腿的支撐角度也是成功的關(guān)鍵。 

          本文引用地址:http://www.ex-cimer.com/article/87422.htm

            這些技術(shù)分析,既包括成功的也包括失敗的,在訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)就能通過(guò)視頻進(jìn)行反饋,還會(huì)刻制成DVD資料,讓教練員作為制定訓(xùn)練計(jì)劃的依據(jù)。這位科研人員介紹說(shuō):“技術(shù)分析顯示,曹磊的技術(shù)并不是最完美的,還有很大的提升空間。她今天能舉起282公斤的總成績(jī),除了賽前心理調(diào)整到位,另一個(gè)原因就是賽前的訓(xùn)練量調(diào)整得好。” 

            曹磊的這塊加上中國(guó)舉重之前獲得的6塊金牌,在證實(shí)了我國(guó)舉重強(qiáng)大實(shí)力的同時(shí),也證實(shí)了我國(guó)舉重科學(xué)訓(xùn)練輔助手段的實(shí)力。



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